Rossella Erra racconta la sua esperienza di vita dopo aver perso 34 chili, un cambiamento che va oltre l’estetica
Ospite di La Volta Buona, Rossella Erra ha deciso di raccontare senza filtri il percorso che, da un anno e quattro mesi, le ha cambiato la vita. Non solo un dimagrimento importante – ben 34 chili – ma una trasformazione che va oltre l’estetica e tocca la salute, la consapevolezza e la forza di volontà.
Rivelazioni incredibili
Con il sorriso e la sincerità che la contraddistinguono, Rossella ha spiegato di aver perso tre taglie: “Voi forse non lo vedete, però 34 chili su di me sono tanti. Questo vestito l’ho fatto restringere tre volte ed è una grande soddisfazione”. Un percorso fatto di scelte quotidiane, equilibrio e determinazione. Anche chi la incontra nota la differenza: il maestro Antonio Mezzancella, rivedendola dopo tre settimane, le ha detto: “Mamma mia, sei sciupata!”. Un’espressione che, come ha spiegato lei stessa, a Napoli significa che si è dimagriti.
Movimento e nuove abitudini
Niente allenamenti estremi, ma costanza. Rossella ha raccontato di camminare ogni giorno e di aver scelto di muoversi molto di più:
“Vado a camminare, è un’attività blanda, ma soprattutto faccio tutto a piedi, non prendo più la macchina”. Anche l’alimentazione è cambiata: meno carboidrati, porzioni calibrate e qualche piccolo compromesso studiato insieme alla dietologa. La pizza? Sì, ma con equilibrio. “L’altro giorno ho mangiato due pezzi, ma senza la crosta. Poi la sera ho mangiato il minestrone per compensare”. Un esempio concreto di come si possa concedere qualcosa senza perdere il controllo. La rinuncia ai dolci: “Non è solo estetica, è salute”
La parte più difficile resta quella dei dolci. Rossella ha ammesso di sudare freddo davanti a un cesto di pasticcini. Per ora ha scelto di rinunciarvi, così come al gelato, che tornerà solo in estate. Il motivo è chiaro: “Non è soltanto una questione estetica, è proprio una questione di salute”. Colesterolo e pressione erano diventati un problema serio. L’obiettivo oggi è evitare di tornare a prendere farmaci e non rivivere quel malessere.
Quello di Rossella Erra non è stato un dimagrimento lampo, ma un percorso graduale, fatto di disciplina e nuove abitudini. Un cambiamento che parla di equilibrio, non di privazioni estreme, e che dimostra come la vera motivazione nasca dalla voglia di stare bene, prima ancora che di piacersi allo specchio.
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