Grande Fratello, Helena Prestes fa una importante riflessione: le parole dell’ex concorrente del reality di Canale5 condotto da Signorini
HELENA PRESTES, LE PAROLE DELL’EX VIPPONA BRASILIANA– Helena Prestes, ex concorrente del Grande Fratello, reality show di Canale5 condotto da Alfonso Signorini, ha rilasciato delle importanti dichiarazioni sul suo profilo Instagram ufficiale. Scopriamo insieme che cos’ha asserito nel dettaglio l’influencer brasiliana sui social networks.
Le dichiarazioni dell’ex volto del reality show di Canale5 condotto da Alfonso Signorini
Di seguito, le parole di Helena: “Mettere te stesso al primo posto non significa diventare egoista. Significa ricordare che anche la tua vita ti appartiene. E’ facile passare così tanto tempo a prenderti cura delle altre persone, a rispondere alle loro esigenze, a occuparti delle responsabilità e a cercare di rendere tutti felici, che lentamente dimentichi ciò che rende felice te. Prendersi cura di sé non significa soltanto riposare, andare in palestra o trascorrere una giornata tranquilla. Significa conoscere te stesso, ascoltare ciò di cui hai bisogno e avere il coraggio di proteggere la tua serenità. Non puoi dare il meglio di te alle persone che ami quando sei continuamente esausto. Prenderti cura della tua mente, del tuo corpo e dei tuoi sogni ti dà l’energia per essere presente per gli altri. A volte prendersi cura di sé significa dire di no. A volte significa allontanarsi da qualcosa che ti sta facendo soffrire. A volte significa semplicemente passare una serata da solo e fare qualcosa che ti faccia sentire di nuovo te stesso”.
Infine, la Prestes ha dichiarato: “Puoi amare profondamente e avere comunque bisogno del tuo spazio. Puoi condividere momenti bellissimi con i tuoi amici e avere comunque sogni che appartengono soltanto a te. Una relazione sana dovrebbe aggiungere qualcosa alla tua vita, non sostituirla. Le persone che ami dovrebbe essere parte della tua felicità, non l’unica fonte di essa. Non avere mai paura di scegliere te stesso quando ne hai bisogno. Mantieni vivi i tuoi interessi, le tue amicizie, le tue ambizioni e la tua identità. Dona alle persone il tuo tempo e il tuo amore, ma non riunciare alle parti di te che ti rendono ciò che sei. L’obiettivo non è vivere da soli. L’obiettivo è costruire una vita in cui puoi amare profondamente gli altri senza perdere te stesso lungo il cammino”.
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