Francesca Chillemi racconta come ha cambiato le sue abitudini dopo la maternità e l’importanza del benessere personale
Francesca Chillemi si racconta in una lunga intervista al magazine Grazia, tra carriera, famiglia e una nuova attenzione verso il benessere. L’attrice, oggi mamma di due figlie, ha spiegato di aver cambiato molte abitudini nel tempo, soprattutto dopo la nascita della sua seconda bambina. Se prima riusciva a ritagliarsi più tempo per sé, oggi la sua quotidianità è inevitabilmente diversa, ma proprio questa nuova fase le ha insegnato a dare più valore all’ascolto del corpo e alla cura personale.
Il racconto dell’attrice
Parlando di longevità, Francesca ha ricordato l’esempio della nonna, arrivata a 98 anni in buona salute e sempre lucida. Secondo l’attrice, non esiste una sola formula magica, ma un insieme di elementi: alimentazione, movimento, relazioni e capacità di affrontare la vita senza lasciarsi travolgere. “Le considero tutti importanti”, ha spiegato, sottolineando quanto le amicizie e gli affetti siano fondamentali per sentirsi bene.
Chillemi ha ammesso anche di aver fatto in passato alcune scelte sbagliate, soprattutto sul piano dell’alimentazione e delle rinunce drastiche. Oggi, invece, preferisce un approccio più equilibrato: mangiare bene, muoversi, camminare, fare yoga, esercizi di respirazione e meditazione quando riesce. Un percorso non sempre semplice, soprattutto con il lavoro e due figlie piccole, ma che per lei rappresenta una conquista importante.
Non manca poi una riflessione sul lavoro. Francesca ha raccontato di vivere la recitazione come una grande passione, ma anche come un impegno pieno di imprevisti e responsabilità. Tra set, famiglia e nuovi progetti, l’attrice sembra oggi più consapevole e centrata, pronta ad affrontare questa fase della sua vita con maggiore equilibrio e autenticità.
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